NPO湿潤治療(モイストケア)を推進する会

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「あっ」と思った時のファーストエイド

ケガやヤケドは初期対応によってその後の治癒にも影響が出てきます。「あっ」と思ったら、ぜひ以下のファーストエイドを参考に初期対応をして、医療機関にかかるなど適切な対応をとってください。

ケガをしたら

  1. 出血している時は先ず止血をします。

    一般的には出血部位にきれいなガーゼやハンカチ、タオル、ラップなどを当て、直接圧迫して止血します。腕や脚などの出血の場合、決して心臓に近い部位をしばってはいけません。(静脈がうっ血してますます出血するようになります)
    →出血部位を圧迫しても止血しない場合は医療機関を受診してください。

  2. 止血したらキズ周囲のドロや砂の汚れを水で洗い流して落とします。

    水の利用が限られている場合は、濡らしたガーゼやティッシュで拭いて汚れを落とします。
    水道水やミネラルウォーターなど、清潔な水で洗浄すれば、キズを消毒する必要はありません。

  3. キズの中にドロや砂が入ってなければキズの中を無理に洗わなくても大丈夫です。

    しかし、ドロや砂が入ってしまっていたら、少し我慢してキズの中を洗い流して取り除きましょう。

  4. キズの周囲を洗ったら(もしくは拭いたら)、ラップをキズよりも少し大きめに切って、白色ワセリンをラップに塗って、塗った面をキズに当てます。

    ラップは有っても白色ワセリンが無い場合にはラップだけ貼りましょう。 ラップが手元に無い場合は、コンビニのレジ袋や、未使用のゴミ袋・包装素材のビニール袋等で代用も可能です。

  5. キズにラップを貼ったら、周りをテープや絆創膏等で固定します。

    キズぐちから浸出液(ジュクジュクした水っぽい物)が出てきますので、浸出液が漏れ出るくらいの固定で大丈夫です。 ※ラップの周囲から浸出液が漏れ出ないようにピッタリと固定すると、蒸れてアセモやカブレを起こしやすくなってしまいます。

  6. 浅いキズなら貼ったラップの上を直接包帯で巻きます。

    キズが深そうだったり、広い範囲だったりした場合には浸出液が多くなるので、漏れ出た浸出液を吸い取るため、ラップの上にガーゼやタオルをかぶせてから包帯を巻きます。